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2023.06.02
植物性プロテインってダイエットにも効果的なの？
体内でゆっくり消化し、満腹感が得られる
「ピープロテイン」を飲むことで、満腹感が増し、食間の時間が長くなります。つまり、「ピープロテイン」によって食べたいという欲求が抑えられ、不必要な間食を減らすことでダイエット（減量）効果が期待できると言われています。
鉄分・アルギニンが豊富
｢ピープロテイン」は、ダイエット時に不足になりがちな鉄分やアルギニンなどの成分も豊富です。このアルギニンとは、疲労回復をサポートしたり、成功ホルモンの分泌を促進し、脂肪燃焼・筋肉増加に働きかける成分です。不足すると、疲れがとれにくくなるばかりか、なかなか筋肉がつかないといった状態に陥ります。
動物性プロテインと違って脂質も抑えられ、脂質の摂り過ぎにもならないため、ダイエットにもおススメのプロテインです♪
